Berat Badan Nggak Turun dari Dulu? Waspadai Proses Penuaan Dini Diam-diam Sedang Terjadi!

Sahabat.com - Sahabat, siapa sangka kelebihan berat badan yang bertahan dari masa kecil atau remaja ternyata bisa membuat tubuh kita menua lebih cepat? 

Sebuah studi terbaru dari JAMA Network Open bikin banyak orang tercengang. Dalam penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universidad de Chile ini, terungkap bahwa obesitas jangka panjang ternyata berkaitan erat dengan tanda-tanda biologis penuaan dini—dan ini terjadi bahkan saat usia kita baru menginjak akhir 20-an!

Studi ini melibatkan 205 orang dewasa muda berusia 28 sampai 31 tahun yang menjadi bagian dari Santiago Longitudinal Study. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan riwayat berat badannya sejak kecil: kelompok yang berat badannya sehat sepanjang hidup, kelompok yang mengalami obesitas sejak remaja, dan kelompok yang obesitasnya dimulai sejak masa kanak-kanak.

Hasilnya? Gila sih, ternyata orang yang obesitas sejak kecil rata-rata sudah menjalani hidup dalam kondisi kelebihan berat badan selama lebih dari 26 tahun! Dan yang mengejutkan lagi, kadar biomarker penuaan dalam tubuh mereka seperti C-reactive protein sensitif tinggi, interleukin-6, fibroblast growth factor 21, IGF-1, IGF-2, apelin, dan irisin meningkat drastis. Ini semua merupakan penanda biologis yang menunjukkan bahwa tubuh mulai mengalami kemunduran, alias menua, secara molekuler.

“Temuan ini menunjukkan bahwa obesitas jangka panjang berhubungan dengan penurunan fisiologis yang terjadi lebih awal, bahkan mulai terlihat di usia 28 sampai 31 tahun,” ungkap para peneliti. 

Serem banget, kan?
Yang bikin kita makin harus waspada, dampaknya bukan cuma di luar (kayak perut buncit atau badan pegal-pegal), tapi juga di level dalam tubuh yang nggak kelihatan. Jadi meskipun kamu merasa "masih muda" dan kuat, ternyata secara biologis bisa jadi tubuhmu sudah menua lebih cepat dari teman-teman seumuran yang berat badannya stabil sejak kecil.

Nah, sahabat, dari sekarang yuk mulai sayangi tubuh. Obesitas bukan sekadar masalah penampilan, tapi benar-benar mempengaruhi usia biologismu. Jangan tunggu tua dulu buat sadar ya, karena nyatanya penuaan bisa datang lebih cepat diam-diam!