Jangan Anggap Remeh Lemak di Tubuh! Ini Bahayanya Bagi Wanita Menopause yang Punya Riwayat Penyakit Jantung

Sahabat.com - Buat sahabat yang sedang memasuki masa menopause, ada satu kabar penting yang perlu kamu tahu. 

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko kanker payudara, terutama pada wanita menopause yang juga punya penyakit jantung. 

Jadi, kalau kamu merasa sehat-sehat saja tapi punya kelebihan berat badan, sebaiknya mulai waspada.

Penelitian ini digagas oleh Dr. Heinz Freisling dari International Agency for Research on Cancer—bagian dari WHO yang khusus menangani kanker. 

Timnya meneliti lebih dari 168 ribu wanita menopause di Eropa melalui data dari EPIC dan UK Biobank. Mereka semua awalnya tidak punya diabetes tipe 2 atau penyakit jantung saat mulai ikut serta dalam studi ini. Setelah sekitar 11 tahun diamati, ditemukan bahwa hampir 6.800 wanita mengalami kanker payudara.

Nah, yang menarik, setiap kenaikan 5 poin dalam indeks massa tubuh (BMI) ternyata meningkatkan risiko kanker payudara hingga 31% pada wanita yang kemudian mengidap penyakit jantung. 

Sementara itu, bagi yang tetap bebas dari penyakit jantung, risiko kenaikannya "hanya" 13%. Jadi, kalau kamu memiliki berat badan berlebih dan juga punya masalah jantung, risiko kamu bisa dua kali lipat lebih tinggi dibanding yang tidak. 

Dr. Freisling bilang, “Temuan ini bisa jadi dasar penting untuk program skrining kanker payudara yang lebih tepat sasaran.”

Yang agak mengejutkan, ternyata diabetes tipe 2 tidak begitu berpengaruh dalam kaitannya dengan kanker payudara. Baik ada atau tidak ada diabetes, risikonya tetap meningkat jika BMI-nya tinggi.

Para peneliti juga menemukan bahwa kombinasi antara berat badan berlebih (BMI ≥ 25) dan penyakit jantung bisa menambah 153 kasus kanker payudara per 100.000 wanita per tahun. Ini bukan angka kecil, lho!

Dr. Freisling menyarankan agar para wanita yang punya riwayat penyakit jantung sebaiknya mulai dilibatkan dalam program penurunan berat badan sebagai langkah pencegahan kanker payudara. Bisa dimulai dari hal sederhana seperti memperbaiki pola makan dan rutin olahraga ringan. Yuk, sayangi diri sendiri sejak sekarang, sahabat!