Ayah yang Membesarkan Anak Lebih Sehat Mentalnya

Sahabat.com - Tugas orang tua adalah merawat dan membesarkan anaknya. Namun membesarkan anak seringkali memberikan beban yang berat pada ibu, dan peran ayah sebagai orang tua tidak maksimal dalam menunjang tumbuh kembang anak.

Faktanya, para ahli menemukan bahwa ayah yang berpartisipasi aktif dalam pengasuhan anak ternyata memiliki kesehatan mental yang lebih baik.

Elissa Strauss, penulis When You Care: The Unexpected Magic of Caring for Other, menemukan bahwa peran sebagai ayah membebaskan laki-laki dari racun maskulinitas yang tampaknya menghalangi mereka merasakan emosi.

Misalnya, laki-laki diharapkan menyembunyikan empati dan kepekaannya di kantor dan di lapangan sepak bola. Melakukan hal ini dianggap feminin atau lemah.

Namun para ayah dan anak-anak mereka memiliki kesempatan untuk menjelajahi semua tempat ini tanpa khawatir dengan opini publik.

Mereka baik hati, lemah lembut, penyayang, dan tidak takut menunjukkan kebaikan tanpa takut dikritik. Dan itu baik untuk ayah juga.

“Ketika laki-laki mengambil peran mengasuh anak, baik karena pilihan atau paksaan, mereka menemukan bagian dari diri mereka yang sudah ada tetapi tidak ditampilkan secara publik," kata Mat Engler-Carlson, direktur Boys and Men Center.

Misalnya Eric Gardner, mantan komandan kompi di Angkatan Darat A.S. Eric menyadari bahwa dengan merawat putrinya, ia dapat mengatasi trauma masa lalunya.

Ayahnya, Eric, mengilhami dia untuk melepaskan diri dari citra maskulin dalam karir militernya dan belajar menjadi lebih lembut dengan memperhatikan orang lain dan mencoba memahami kelemahan dan ketakutan mereka.

Pada titik tertentu, dia menyadari bahwa dia perlu menerapkan hal ini pada dirinya sendiri untuk mengatasi rasa malu karena didiagnosis menderita gangguan stres pascatrauma.

"Menghabiskan waktu bersama anak-anak menyadarkan saya bahwa saya perlu memahami diri sendiri," kata Gardner.