Tanda Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat dari Mata: Kenali Ciri-Cirinya

Sahabat.com - Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 

Namun, tahukah Anda bahwa beberapa tanda kolesterol tinggi bisa terlihat langsung dari mata? 

Memahami ciri-ciri ini bisa membantu Anda untuk melakukan tindakan pencegahan lebih awal. 

Berikut adalah beberapa tanda kolesterol tinggi yang dapat dilihat dari mata:

1. Xanthelasma

Xanthelasma adalah plak berwarna kuning yang muncul di sekitar kelopak mata, terutama di bagian atas. Plak ini biasanya tidak menyakitkan dan bisa muncul sebagai bintik-bintik kecil atau bercak yang lebih besar. 

Xanthelasma sering kali terkait dengan kadar kolesterol darah yang tinggi dan gangguan lipid.

2. Xanthoma

Xanthoma adalah lesi berwarna kuning yang dapat muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk di area mata. Meskipun lebih umum ditemukan di area lain seperti tangan, kaki, dan punggung, xanthoma bisa juga muncul di sekitar mata. 

Lesi ini merupakan indikator bahwa ada gangguan lipid dalam tubuh, dan seringkali terkait dengan kolesterol tinggi.

3. Lingkaran Kornea

Lingkaran kornea, atau sering disebut sebagai cincin Kayser-Fleischer, adalah cincin berwarna abu-abu atau hijau yang muncul di sekitar kornea mata. 

Meskipun biasanya terkait dengan penyakit Wilson, adanya lingkaran ini juga bisa menunjukkan adanya gangguan metabolisme lipid yang mempengaruhi kadar kolesterol dalam darah.

4. Penurunan Kesehatan Retina

Meskipun lebih sulit dilihat secara kasat mata, penurunan kesehatan retina yang disebabkan oleh kolesterol tinggi bisa diperiksa melalui pemeriksaan mata oleh dokter. 

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah kecil di retina, yang dapat berpotensi menyebabkan gangguan penglihatan.

Cara Mengatasi dan Pencegahan

Jika Anda mengamati salah satu dari tanda-tanda tersebut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau spesialis mata. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lebih lanjut dan menganalisis kadar kolesterol dalam darah Anda. 

Penanganan kolesterol tinggi biasanya melibatkan perubahan pola makan, peningkatan aktivitas fisik, dan dalam beberapa kasus, penggunaan obat-obatan.

Untuk pencegahan, upayakan untuk menjaga pola makan yang sehat, batasi asupan lemak jenuh dan trans, serta rutin melakukan pemeriksaan kesehatan. Mengadopsi gaya hidup sehat dan aktif secara fisik dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam batas yang sehat.

Meskipun tanda-tanda kolesterol tinggi dapat terlihat dari mata, tindakan pencegahan dan pengelolaan yang tepat tetap merupakan langkah terbaik untuk menjaga kesehatan jantung dan keseluruhan tubuh.