Sahabat.com - Para ibu yang bekerja setiap hari dipastikan mereka harus meninggalkan anak-anak mereka di rumah bersama keluarga atau pengasuh.
Namun, sebelum menunaikan tugas di kantor, para ibu sebenarnya masih bisa menyiapkan bekal makanan anak-anak mereka yang akan berangkat sekolah di pagi hari.
Terkadang, hal itu menjadi persoalan tersendiri bagi sejumlah ibu. Dimana karena waktu yang mepet, tak sedikit ibu yang menyerahkan tugas tersebut kepada pengasuh atau keluarga yang tinggal di rumah.
Jika ibu masih memili waktu untuk menyiapkan bekal anaknya ke sekolah, berikut ini beberapa tips untuk memudahkan dalam menyiapkan bekal sekolah anak.
1. Biarkan anak memilih menu
Laman Johnson Memorial Health menyebut, jika sebaiknya para ibu membuat beberapa pilihan menu bekal sebagai alternatif. Hal itu agar anak tidak bosan dengan makanan yang akan mereka santap.
Ibu juga bisa memasukkan kudapan atau snack favorit Si Kecil agar hari-harinya di sekolah menjadi lebih semangat. Tetapi harus dicatat, bawakan snack untuk anak dengan jumlah yang terbatas.
2. Siapkan bahan
Para ibu bisa membuat persiapan bahan makanan pada hari Sabtu dan Minggu. Dengan begitu, ibu hanya membutuhkan waktu singkat untuk memasaknya.
Minggu sore waktu yang tepat untuk merencanakan daftar makanan apa yang akan dijadikan bekal untuk Si Kecil. Jika para ibu melakukannya secara konsisten, hal ini tentu akan menjadi rutinitas. Sejalan dengan menyiapkan bahan ini, ibu juga bisa mencari resep.
3. Tambahkan rasa dengan buah
Laman Food Network menulis, para ibu dapat menambahkan buah-buahan pada bekal makan siang anak. Buah beri, anggur atau lainnya, bisa menjadi pelengkap bekal anak ke sekolah.
4. Miliki menu darurat
Agar bekal makan siang anak tetap aman, para ibu harus menyiapkan menu darurat. Laman Harvard Business Review mengatakan, para ibu bisa membuat telur dadar dan salad sebagai menu darurat bekal untuk anak.
5. Minta bantuan anggota keluarga lain
Para ibu bisa meminta bantuan kepada anggota keluarga lain, misalnya kepada kakak. Misalnya, anak yang paling besar bisa membantu seperti memotong buah sebagai snack sang adik. Jangan lupa, agar si kecil mandiri, ajari juga menyiapkan bekalnya sendiri.
Demikian tips untuk para ibu bekerja dalam menyiapkan bekal anak ke sekolah. Semoga bermanfaat!
0 Komentar
Gunakan Kulit Pisang sebagai Bahan Makanan, Ini Manfaat Mengejutkannya
Cara Memilih Roti Bebas Gluten yang Lebih Sehat
Cara Memilih Camilan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Gula Darah
Apakah Anda Harus Menghindari Makan Karbohidrat di Malam Hari? Seorang Ahli Gizi Menjelaskan
Tips Sehat Sahur: Mengonsumsi Mi Instan dengan Bijak Menurut Dokter
Apakah Kurma Aman untuk Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya
Makanan yang Dapat Memicu Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan
Leave a comment