Jangan Keliru, Ini Beda Madu Mentah dan Madu Olahan

Sahabat.com - Madu merupakan suatu pemanis alami yang berasal dari lebah. Rasanya yang manis, membuat madu sering digunakan sebagai pengganti gula. Selain rasanya yang lezat, madu juga populer dengan kandungan nutrisinya yang menyehatkan tubuh. 

Dalam industri madu, terdapat perbedaan antara madu mentah dan madu olahan, baik dalam hal kandungan nutrisi maupun karakteristiknya.

Di pasaran ada berbagai jenis madu berdasarkan jenis lebah produsennya serta nektar yang dijadikan sumber pakan mereka. Sebut saja madu kaliandra, madu kelengkeng, madu rambutan, dan lainnya. Selain jenis-jenis madu tersebut, umum juga ditemukan di pasaran para penjual yang melakukan branding pada madu mereka dengan menyebutnya sebagai madu mentah.

Berikut perbedaan madu mentah dengan madu olahan seperti dikutip dari inibaru.id berikut ini.

Madu Mentah
Madu mentah adalah madu yang dikumpulkan dari lebah tanpa melalui proses pemanasan atau penyaringan berlebihan. Ini adalah madu yang dikumpulkan dari sarang lebah, di mana air yang terkandung di dalam madu masih ada dan teksturnya cenderung lebih kental. Karena nggak mengalami pemanasan berlebihan, madu mentah cenderung mempertahankan lebih banyak nutrisi dan enzim alami.

Madu mentah juga dapat memiliki kristal-kristal halus yang terbentuk dari gula alami dalam madu.

Madu Olahan
Madu olahan adalah madu yang telah melalui proses pemanasan untuk menghilangkan kelembaban dan menghambat kristalisasi. Pemanasan ini dapat mengurangi kandungan nutrisi dalam madu, termasuk enzim dan vitamin yang peka terhadap suhu tinggi.

Namun, madu olahan memiliki tekstur yang lebih cair dan mudah dicampur, sehingga banyak orang lebih suka menggunakannya sebagai pemanis dalam minuman atau makanan.

Perbedaan Utama
Madu mentah memiliki lebih banyak nutrisi. (Power)

Kandungan Nutrisi
Madu mentah cenderung memiliki lebih banyak nutrisi, enzim, dan senyawa bioaktif karena nggak mengalami pemanasan berlebihan. Madu olaan mungkin kehilangan sebagian nutrisinya selama proses pemanasan.

Tekstur dan Rasa
Madu mentah memiliki tekstur kental dan mungkin mengandung kristal-kristal halus. Sementara itu, madu olahan memiliki tekstur yang lebih cair dan rasa yang lebih konsisten.

Kristalisasi
Madu mentah cenderung lebih mungkin mengkristal pada suhu ruangan karena kandungan air yang lebih tinggi. Madu olahan, setelah melalui pemanasan, cenderung lebih lambat mengalami kristalisasi.

Manfaat Kesehatan
Karena madu mentah mempertahankan lebih banyak nutrisi alami, beberapa orang percaya bahwa ini memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik. Namun, bukti ilmiah yang meyakinkan tentang perbedaan manfaat antara keduanya masih terbatas.

Dalam memilih antara madu mentah dan madu olahan, tergantung pada preferensi pribadi dan penggunaan yang diinginkan.

Madu mentah mungkin lebih disukai bagi mereka yang menghargai nutrisi alami, sementara madu olahan lebih sesuai untuk digunakan dalam berbagai resep makanan dan minuman. Sebelum memutuskan, selalu bijaksana untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli gizi.