Riset Terbaru Ungkap: Nyeri Kronis Bisa Diam-Diam Tingkatkan Tekanan Darah

Sahabat.com - Nyeri kronis sering dianggap “teman lama” yang mengganggu aktivitas sehari-hari, tapi sebuah riset besar menunjukkan bahwa kondisi ini bisa diam-diam memicu tekanan darah tinggi. 

Penelitian yang menganalisis lebih dari 200 ribu orang dewasa menemukan bahwa semakin luas nyeri dirasakan di tubuh, semakin besar pula peluang seseorang mengalami hipertensi di kemudian hari.

Menurut peneliti utama, Jill Pell, M.D., “semakin luas nyeri yang dirasakan, semakin tinggi risiko berkembangnya tekanan darah tinggi.” 

Ia menambahkan bahwa sebagian hubungan ini dipengaruhi oleh depresi yang sering muncul bersama nyeri kronis. 

“Deteksi dan pengelolaan depresi pada pasien dengan nyeri dapat membantu menurunkan risiko hipertensi,” ujarnya.

Hipertensi sendiri dikenal sebagai “silent killer” karena sering muncul tanpa gejala, namun meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Karena itu, temuan ini menjadi alarm penting bagi siapa pun yang hidup dengan nyeri kronis—baik di punggung, pinggang, bahu, kepala, atau bahkan seluruh tubuh.

Dalam riset yang berlangsung lebih dari 13 tahun ini, hampir 10% peserta akhirnya mengalami tekanan darah tinggi. Mereka yang memiliki nyeri kronis di seluruh tubuh tercatat memiliki risiko hingga 75% lebih tinggi dibanding orang tanpa nyeri. Sementara itu, nyeri kronis di area spesifik seperti perut, kepala, leher/bahu, hingga pinggul juga menunjukkan peningkatan risiko, meski lebih kecil.

Ahli hipertensi Daniel W. Jones, M.D., yang tidak terlibat dalam penelitian ini, menegaskan bahwa hasil tersebut penting untuk dunia medis. 

“Kita tahu nyeri bisa menaikkan tekanan darah dalam jangka pendek. Studi ini menunjukkan efek jangka panjangnya, terutama ketika inflamasi dan depresi ikut berperan,” jelasnya. 

Ia mengingatkan bahwa penggunaan obat anti-inflamasi tertentu juga dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga pengelolaan nyeri harus mempertimbangkan kondisi kardiovaskular pasien.

Temuan ini menyampaikan pesan sederhana namun penting: jangan abaikan nyeri yang berlangsung lama. Selain memengaruhi kualitas hidup, nyeri kronis ternyata bisa menjadi pintu masuk masalah kesehatan yang lebih serius.