5 Tes Darah yang Wajib Dilakukan Usia 60 Tahun ke Atas, Nomor 3 Sering Tak Disadari Bisa Memicu Penyakit Serius

Sahabat.com - Memasuki usia 60 tahun, menjaga kesehatan tidak cukup hanya dengan pola makan dan olahraga. Pemeriksaan tes darah rutin menjadi langkah penting untuk mendeteksi penyakit sejak dini, terutama karena banyak gangguan kesehatan pada lansia muncul tanpa gejala jelas.

Berikut lima tes darah yang penting dilakukan bagi usia lanjut:

1. Complete Blood Count (CBC)

Tes darah lengkap atau CBC berfungsi memeriksa sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit. Pemeriksaan ini sering digunakan untuk mendeteksi anemia yang menjadi penyebab tubuh mudah lelah dan lemas pada lansia.

2. Hemoglobin A1C

Tes ini membantu melihat rata-rata kadar gula darah selama dua hingga tiga bulan terakhir. Hemoglobin A1C dinilai lebih akurat untuk mendeteksi diabetes maupun prediabetes dibanding tes gula darah biasa.

American Diabetes Association merekomendasikan pemeriksaan ini setidaknya setahun sekali bagi orang yang memiliki risiko diabetes.

3. Lipid Panel

Pemeriksaan lipid panel digunakan untuk mengecek kadar kolesterol baik (HDL), kolesterol jahat (LDL), trigliserida, dan total kolesterol. Tingginya kadar kolesterol sering tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Thyroid-Stimulating Hormone (TSH)

Tes TSH dilakukan untuk memeriksa fungsi hormon tiroid yang mengatur metabolisme tubuh. Gangguan tiroid pada lansia sering tidak disadari karena gejalanya mirip proses penuaan normal seperti mudah lelah, berat badan berubah, dan suasana hati tidak stabil.

5. Vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 cukup sering terjadi pada usia lanjut karena penyerapan nutrisi tubuh mulai menurun. Kondisi ini dapat memicu gangguan memori, tubuh lemas, hingga masalah keseimbangan.

“Lima tes ini memberikan gambaran penting tentang apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh,” tulis MediaFeed dalam artikelnya.

Melakukan pemeriksaan darah secara rutin dapat membantu lansia menjaga kualitas hidup sekaligus mencegah penyakit berkembang lebih parah tanpa disadari.