Biduran Tak Kunjung Hilang? Ini Cara Cepat Meredakan Gatal Menurut Ahli Kulit

Sahabat.com - Munculnya bentol merah yang menyebar di kulit secara tiba-tiba bisa membuat panik. Kondisi yang dikenal sebagai biduran atau urtikaria ini memang sering terasa mengganggu karena disertai rasa gatal, tetapi dalam banyak kasus tidak selalu menjadi tanda masalah kesehatan serius.

Menurut dokter kulit Jonathan Zippin dari Weill Cornell Medicine dan NewYork-Presbyterian, biduran merupakan ruam yang muncul cepat dan biasanya menghilang dengan cepat pula. “Biduran tidak akan meninggalkan bekas ketika menghilang dan biasanya tidak menyebabkan kulit bersisik,” jelasnya.

Biduran dapat terlihat seperti area kulit berwarna merah hingga merah muda dengan pembengkakan di permukaan. Ukurannya bisa kecil maupun besar, dan satu bentol biasanya bertahan kurang dari 24 jam, meskipun kemunculannya dapat berulang selama beberapa hari hingga minggu.

Penyebab biduran cukup beragam. Dokter kulit Blair Murphy-Rose menyebutkan bahwa pemicunya bisa berasal dari alergi makanan, obat-obatan tertentu, hingga faktor non-alergi seperti perubahan suhu, tekanan pada kulit, olahraga, paparan matahari, atau kebiasaan menggaruk kulit.

Selain itu, suhu tubuh yang meningkat juga dapat memperparah rasa gatal. Dokter kulit Dustin Portela menjelaskan bahwa sebagian orang mengalami biduran akibat panas, dingin, maupun aktivitas fisik tertentu.

Untuk meredakan biduran dengan cepat, ahli menyarankan beberapa cara sederhana seperti menggunakan kompres dingin, mandi dengan campuran oatmeal, mengoleskan lidah buaya pada area yang iritasi, serta menjaga tubuh tetap sejuk karena panas dapat membuat rasa gatal semakin buruk.

Jika membutuhkan obat bebas, antihistamin sering digunakan untuk membantu mengurangi reaksi alergi. Dokter kulit Mona Gohara mengingatkan bahwa biduran yang disertai pembengkakan pada lidah, bibir, atau kesulitan bernapas harus segera mendapat pertolongan medis karena dapat menjadi kondisi darurat.

Sementara itu, dokter kulit Joshua Zeichner menyarankan untuk memperhatikan pemicu agar biduran tidak sering kambuh. “Menghindari makanan olahan atau pemicu tertentu dan memilih makanan segar dapat membantu mengurangi risiko munculnya biduran,” ujarnya.

Jika bentol terus muncul lebih dari enam minggu, sering kambuh, atau tidak membaik dengan perawatan sederhana, pemeriksaan ke dokter kulit diperlukan untuk menemukan penyebab dan mendapatkan penanganan yang tepat.