Jangan Anggap Sepele! Sesak Napas dan Cepat Lelah Bisa Jadi Gejala PPOK

Sahabat.com - Sesak napas, batuk berkepanjangan, produksi dahak berlebih, hingga mudah merasa lelah kerap dianggap sebagai gangguan pernapasan biasa. Padahal, gejala tersebut bisa menjadi tanda Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) yang perlu diwaspadai.

PPOK merupakan penyakit paru kronis yang menyebabkan hambatan aliran udara secara terus-menerus dan cenderung memburuk seiring waktu. Akibatnya, penderita dapat mengalami kesulitan bernapas dan terganggu dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Presiden Direktur AstraZeneca Indonesia, Esra Erkomay, mengatakan gejala PPOK sering berkembang secara perlahan. Kondisi ini membuat banyak orang tidak menyadari perubahan kemampuan bernapas dan menganggapnya sebagai bagian dari proses penuaan atau menurunnya kebugaran tubuh.

"Gejala penyakit ini dapat berkembang secara perlahan sehingga perubahan kemampuan bernapas kerap dianggap sebagai bagian dari proses penuaan atau menurunnya kebugaran tubuh," kata Esra dalam keterangan yang diterima di Jakarta, Kamis (12/11/2026).

Menurutnya, gejala PPOK juga kerap menyerupai gangguan pernapasan lainnya sehingga penyakit ini sering terlambat dikenali.

Padahal, PPOK menjadi perhatian serius karena merupakan penyebab kematian ketiga terbesar di dunia. Mengutip data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 3,4 juta orang meninggal akibat penyakit tersebut pada 2021.

Sementara itu, laporan Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) 2026 memprediksi jumlah kematian tahunan akibat PPOK dan kondisi terkait dapat melampaui 5,4 juta jiwa pada 2060.

Di Indonesia, Riskesdas 2013 mencatat prevalensi PPOK berdasarkan gejala sebesar 3,7 persen pada penduduk berusia di atas 30 tahun atau diperkirakan sekitar 9,2 juta orang.

Merokok Jadi Salah Satu Faktor Risiko Utama

Esra menjelaskan, kebiasaan merokok merupakan salah satu faktor risiko utama PPOK. Survei Global Adult Tobacco Survey (GATS) Indonesia 2021 mencatat sekitar 34,5 persen penduduk berusia 15 tahun ke atas atau sekitar 70 juta orang merupakan perokok aktif.

Selain rokok, risiko PPOK juga dapat meningkat akibat paparan asap rokok pasif, polusi udara, debu, asap, serta bahan kimia di lingkungan kerja.

Faktor lainnya meliputi riwayat infeksi saluran pernapasan saat masa kanak-kanak, asma, hingga faktor genetik tertentu.

Pentingnya Deteksi Dini PPOK

Esra menekankan pentingnya mengenali gejala dan melakukan pemeriksaan sejak dini agar penderita mendapatkan penanganan yang sesuai.

Salah satu pemeriksaan untuk memastikan diagnosis PPOK adalah spirometri, yakni tes fungsi paru untuk mengukur seberapa banyak dan seberapa cepat udara dapat diembuskan dari paru-paru.

Penanganan PPOK dapat dilakukan dengan mengurangi paparan polusi dan zat iritan, menjalani pengobatan sesuai anjuran tenaga kesehatan, serta menjaga aktivitas fisik secara rutin.

"Pilihan pengobatan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing pasien untuk membantu mengendalikan gejala dan mempertahankan kualitas hidup," tambahnya.

Masyarakat diimbau tidak mengabaikan sesak napas, batuk kronis, produksi dahak berlebih, maupun mudah lelah, terutama jika gejala berlangsung terus-menerus atau semakin memburuk. Pemeriksaan medis diperlukan untuk mengetahui penyebabnya dan memastikan penanganan yang tepat.

Sumber: ANTARA