Kontes Tidur di Korea Selatan, Peserta Capai Ratusan Orang

Sahabat.com - Korea Selatan mengadakan kontes tidur bertajuk "Power Nap Contest" di Hangang Park Seoul belum lama ini. 

Kontes unik ini sangat populer, dengan jumlah peserta mencapai beberapa ratus orang, lapor DD News, Jumat (24 Mei 2024).

Pada saat lomba, peserta melakukan persiapan dengan memejamkan mata dan memposisikan diri senyaman mungkin.

Beberapa peserta berpartisipasi dengan mengenakan piyama. Siap untuk berpartisipasi dalam kontes 1,5 jam ini.

Namun, para peserta tidak mudah tertidur. Berbagai hambatan yang dilakukan panitia antara lain:  

Menggelitik dengan bulu, berbisik, atau mengeluarkan suara seperti nyamuk. 

Pengukuran detak jantung akan dilakukan selama kompetisi untuk menentukan pemenang. 

Semakin besar perbedaan antara detak jantung sebelum dan saat tidur siang, maka kualitas tidur Anda akan semakin baik.

Pentingnya Istirahat dilaksanakan secara serentak untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya istirahat. Pasalnya Korea Selatan menjadi negara dengan kualitas tidur terburuk di dunia.

Penyelenggara Power Nap Contest mengatakan, acara tersebut bertujuan untuk memberikan ruang bagi masyarakat yang kurang tidur untuk beristirahat.

Selain itu, kontes ini juga membantu orang-orang bersantai dan merasakan serunya tidur siang di luar ruangan, seperti dilansir Kantor Berita Xinhua. 

Sementara itu, para peserta berharap acara ini akan semakin menarik perhatian terhadap perlunya kebiasaan tidur yang lebih baik di negara ini.

Menurut Majelis Nasional Korea Selatan, rata-rata waktu tidur di negara tersebut adalah yang terpendek di antara negara-negara Organisasi untuk Kerja Sama dan Pembangunan Ekonomi (OECD). 

Berdasarkan data yang ada, rata-rata penduduk Korea Selatan hanya tidur 7 jam 41 menit per malam. Waktu ini berada di bawah rata-rata 8 jam 22 menit bagi penduduk negara-negara OECD.