Sahabat.com - Demam gadged tengah melanda anak-anak saat ini. Intensitas bermain gadged anak bahkan makin tinggi manakala mereka memasuki masa liburan sekolah.
Sejumlah orang tua tentu akan kerepotan jika anak-anak mereka menghabiskan waktu liburan hanya dengan bermain gawai saja.
Namun para orang tua, sebenarnya bisa membuat kegiatan liburan sekolah agar anak tidak melulu bermain gadget.
"Anak difasilitasi dengan berbagai alternatif aktivitas yang bisa dilakukan. Misalnya membuat jadwal untuk kegiatan-kegiatan yang bisa dilakukan bersama orangtua, pengasuh atau teman," ujar Psikolog anak dan keluarga Maryam Alatas.
Orang tua juga wajib membuat semacam perjanjian dengan anak-anak, agar tak bermain gadget secara terus menerus selama masa liburan sekolah mereka.
"Bisa juga merencanakan liburan ke tempat rekreasi dengan membuat aturan diawal untuk tidak boleh menggunakan gadget dan lainnya," kata Dosen Psikologi Universitas Nahdlatul Ulama Indonesia (Unusia) itu.
Termasuk juga membuat aturan jika anak-anak melanggar, tentunya ada konsekuensi yang harus mereka terima.
"Jika anak sudah bisa berkomunikasi maka buat kesepakatan sebelum pergi, diskusikan kepada anak jika aturan dilanggar apa konsekuensinya. Kemudian orang tua konsisten dengan aturan yang telah disepakati," jelas Maryam.
Berikut ini ide atau rekomendasi bentuk--bentuk permainan anak guna menghindari mereka bermain gadget terus menerus di masa liburan sekolah.
1. Ikut kursus
olahraga Mengikuti kursus olahraga seperti berenang, sepak bola, atau taekwondo bisa menjadi ide yang bagus untuk mengisi liburan sekolah anak. Kegiatan-kegiatan ini juga bisa mengurangi waktu anak bermain gadget karena sebagian waktunya telah digunakan untuk berlatih.
Dikutip dari Better Health selain bisa mengurangi screen time, kursus olahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak anak. Ini dapat membantu anak memiliki performa yang lebih baik di bidang akademik. Selain itu, kegiatan olahraga secara rutin juga dapat membantu anak mengembangkan fungsi motorik halus dan koordinasi.
2. Piknik ke tempat wisata
Momen liburan identik dengan jalan-jalan dan orang tua bisa memanfaatkannya untuk piknik ke tempat wisata. Pilihlah tempat yang seru dan menyenangkan, serta tentunya ramah anak. Dalam memilih tempat wisata penting melibatkan anak untuk menentukan mana yang ingin dikunjungi bersama.
Saat akan piknik, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Seperti jam operasional, fasilitas umum yang ada, dan biaya atau tiket masuk. Perhatikan juga apakah rute perjalanan macet dan kemungkinan tempat wisata terlalu padat pengunjung.
3. Memasak dan membuat aneka kue bersama anak
Memasak bersama keluarga pada hari liburan merupakan kegiatan menarik yang dapat dilakukan. Orangtua dapat mengajak anak untuk bersama-sama memasak makanan favoritnya.
Melalui kegiatan memasak ini, orang tua dapat memberikan banyak contoh positif kepada anak, seperti memperkenalkan berbagai jenis sayuran, mengajarkan cara memasak yang benar, serta pentingnya gaya hidup sehat.
Selain itu, masak bersama juga dapat melatih kemandirian anak dalam memasak, yang akan bermanfaat hingga dewasa nanti.
4. Bermain eksperimen sains
Mengenalkan sains lewat berbagai kegiatan eksperimen seru memiliki segudang manfaat bagi anak-anak. Selain bisa menghibur dan mengisi waktu liburan anak-anak, kegiatan seperti ini sekaligus bisa mengenalkan sains sehingga bisa lebih terekam di memori anak-anak.
Sejumlah keuntungan saat anak-anak dikenalkan dengan melakukan aktivitas percobaan sains, di antaranya adalah meningkatkan kemampuan menyelesaikan masalah, berpikir kritis, hingga menimbulkan kemauan belajar.
Penting agar eksperimen disesuaikan dengan tahapan usia dan kemampuan sang anak serta selalu dalam pengawasan orang dewasa.
5. Berkunjung ke museum atau perpustakaan
Selain mengisi waktu libur, kunjungan ke museum juga dapat memberikan pe ngalaman baru bagi anak, sekaligus sebagai sarana edukasi. Di Museum banyak hal-hal baru yang mungkin belum pernah dilihat atau diketahui oleh anak sebelumnya. Selain berkunjung ke Museum, anak-anak bisa diajak ke perpustakaan.
0 Komentar
Terungkap! ADHD Bisa Picu Gangguan Cemas Serius pada Anak Perempuan, Waspadai Gejalanya Sejak Dini!
Hati-Hati, Mobil SUV Bisa Jadi Pembunuh Diam-Diam di Jalanan!
Miris! Orang Tua yang Kecanduan Alkohol 2 Kali Lebih Rentan Menyakiti Anak, Ini Fakta Mengejutkannya
Fakta Mengejutkan: Perempuan Kini Unggul di Olahraga Ekstrem, Sahabat Pasti Nggak Nyangka!
Bahaya Tersembunyi di Balik Asap Manis Vape: Bisa Bikin Paru-Paru Rusak Permanen, Sahabat!
Ternyata Olahraga Intens Bisa Jadi Solusi Tidur Nyenyak Bagi Wanita yang Pernah Alami Trauma!
Leave a comment