Menggunakan Benang Gigi Secara Rutin Dapat Mengurangi Risiko Stroke

Sahabat.com - Menggunakan benang gigi secara rutin, setidaknya seminggu sekali, dapat mengurangi risiko terkena stroke, menurut hasil penelitian terbaru.

Penelitian ini menunjukkan bahwa benang gigi membantu mencegah penumpukan bakteri di gigi yang dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang berpotensi membahayakan kesehatan jantung. 

Para ahli menyarankan agar kebiasaan ini dilakukan setidaknya sekali sehari, sebelum menyikat gigi, untuk menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan.

Menjaga kebersihan mulut terbukti bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan gigi, tetapi juga untuk kesehatan jantung. Temuan ini semakin diperkuat dengan penelitian yang menyebutkan bahwa menggunakan benang gigi seminggu sekali dapat menurunkan risiko stroke. 

Di Amerika Serikat, lebih dari 795.000 orang mengalami stroke setiap tahunnya. Stroke dapat terjadi akibat sumbatan darah yang menuju otak atau pendarahan otak yang mendadak.

Menurut William Shutze, MD, seorang ahli bedah vaskular yang tidak terlibat dalam penelitian ini, kebiasaan sederhana seperti menggunakan benang gigi dapat mencegah pembekuan darah, yang mengurangi risiko stroke. 

Studi tersebut akan dipresentasikan pada Konferensi Stroke Internasional Asosiasi Stroke Amerika pada awal Februari 2025.

Penelitian ini mengungkapkan hubungan antara kebiasaan menjaga kebersihan mulut dengan penurunan risiko stroke. Para peneliti mengumpulkan data dari lebih dari 6.000 orang dalam studi besar tentang risiko penyakit jantung di Amerika Serikat. 

Setelah 25 tahun, 434 peserta mengalami stroke. Di antara mereka, 147 stroke dipicu oleh pembekuan darah arteri otak, sementara 97 stroke disebabkan oleh pembekuan darah yang terbentuk di jantung. 

Data juga menunjukkan bahwa 1.291 peserta mengalami fibrilasi atrium (AFib), yang mengganggu aliran darah.

Hasil penelitian mengungkapkan bahwa penggunaan benang gigi dikaitkan dengan penurunan risiko AFib sebesar 12% dan penurunan risiko stroke iskemik hingga 22%. Semakin sering penggunaan benang gigi, semakin besar peluang untuk mengurangi risiko stroke.

Penelitian ini menunjukkan bahwa benang gigi membantu mencegah bakteri masuk ke dalam aliran darah, yang dapat memicu peradangan pada pembuluh darah dan menyebabkan pembekuan darah. Bakteri ini juga bisa menyebabkan penyakit gusi, yang terkait dengan masalah kesehatan jantung.

Meskipun penelitian ini belum dipublikasikan dan masih memerlukan kajian lebih lanjut, temuan ini memberikan wawasan penting tentang kebiasaan sederhana yang bisa membantu mengurangi risiko stroke.