Berapa Kali Kita Harus Memeluk Anak Dalam Sehari Agar Berprestasi di Sekolahnya?

Sahabat.com - Anak-anak sangat senang digendong dan dipeluk. Tapi berapa kali sehari seorang anak harus dipeluk setidaknya agar bisa berprestasi lebih baik di sekolah? Faktanya, ada beberapa penelitian yang membuktikan hal tersebut.

Pelukan melepaskan oksitosin, yang disebut hormon cinta. Situs Verywell Family memberikan bukti bahwa pelukan dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi keparahan penyakit, dan membantu orang pulih dari konflik antarpribadi.

Selain itu, pelukan mempunyai manfaat yang lebih besar lagi bagi anak. Ini termasuk prestasi sekolahnya.

Pelukan Meningkatkan Prestasi Akademik Anak

Penulis dan terapis Virginia Satir mengatakan bahwa kita membutuhkan empat pelukan setiap hari untuk bertahan hidup, delapan pelukan untuk mempertahankan, dan delapan pelukan untuk berkembang.

Penelitian menunjukkan bahwa pelukan dari orang tua sangat bermanfaat bagi anak. Hal ini juga berkaitan erat dengan keberhasilan akademis dan peningkatan keterampilan pengaturan diri.

Anak menjadi lebih tangguh sepanjang hidupnya berkat pelukan orang tua. Ini ditulis dalam sebuah penelitian tahun 2020.

Salah satu cara terbaik untuk mengekspresikan kehangatan sebagai orang tua adalah dengan pelukan. Hal ini juga dibenarkan oleh Dr. Diane Frantz, direktur psikologi di Children's Hospital New Orleans.

"Pelukan adalah simbol cinta dan kasih sayang, dan cara mudah untuk menunjukkan emosi positif. Pelukan menunjukkan kedekatan dan mencerminkan hubungan yang positif," kata Diane.

Setidaknya berapa banyak pelukan yang harus diterima seorang anak?

Sebenarnya, tidak ada batasan berapa banyak pelukan yang dibutuhkan seorang anak untuk bertumbuh. Anak-anak berbeda  dalam jumlah kasih sayang fisik yang mereka butuhkan.

"Tidak ada angka ajaib dan jumlah kasih sayang fisik yang mereka inginkan dan butuhkan berbeda-beda," kata Dr. Diane.

Anak yang lebih kecil umumnya menginginkan lebih banyak pelukan dibandingkan anak yang lebih besar.

Namun hal itu kata Diane bervariasi dari satu anak ke anak lainnya dan seberapa nyaman mereka dengan perhatian fisik," kata Diane.

Anak yang lebih kecil tidak hanya menginginkan lebih banyak pelukan dibandingkan anak yang lebih besar. Namun yang jelas pelukan dan sentuhan bisa memberikan efek positif pada anak seusia ini.

Apa yang dilakukan si kecil jika tidak suka dipeluk?

Pelukan memang banyak memberikan dampak positif bagi anak, namun tidak semua anak menyukainya. Tetap saja, itu normal.

"Beberapa anak tidak menyukai pelukan, jadi yang terbaik adalah memberikan dukungan kepada mereka," kata Dr. Diane.

Jika anak Anda tidak suka pelukan, tentu ada cara lain untuk membina hubungan dengannya. Misalnya saja pujian atau tos.

"Berikan kasih sayang yang berbeda-beda. B. Pujian dan tos. Jika anak merasa tidak nyaman dengan pelukan, dorong dia untuk berbicara dengan sopan namun terbuka," ujarnya.

Penting juga untuk mendukung anak-anak ketika mereka berada dalam situasi di mana mereka ditekan untuk memeluk seseorang, misalnya kakaknya.