Kondisi Tubuh Bisa Diketahui dari Warna Ingus Anda

Sahabat.com - Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa warna ingus Anda berbeda saat sedang sakit? Anda mungkin bukan orang pertama yang bertanya tentang hal ini.

Sebenarnya, ada banyak alasan mengapa warna ingus Anda berubah ketika Anda tidak sehat. Warna dan kekentalan lendir hidung dapat mengungkapkan informasi menarik tentang sistem kekebalan tubuh Anda, serta bagaimana tubuh Anda merespons penyakit.

Lendir diproduksi oleh jaringan yang melapisi saluran hidung kita. Meskipun sering dianggap hanya gangguan, lendir memiliki peran yang sangat penting. Lendir bertindak sebagai penghalang pelindung, menjebak debu, bakteri, virus, dan iritan lainnya, mencegah mereka mencapai bagian yang lebih dalam dari sistem pernapasan.

Enzim seperti lisozim dan laktoferrin yang ada dalam lendir hidung kita juga memiliki sifat antimikroba. Enzim-enzim ini memecah dinding sel bakteri dan membantu membatasi pertumbuhan bakteri. Peran pelindung ini menjadikan lendir sebagai garis pertahanan yang penting bahkan ketika kita tidak sedang sakit.

Proses produksi lendir yang terus-menerus oleh jaringan yang melapisi saluran hidung kita menggambarkan mekanisme pertahanan alami tubuh yang sedang beraksi. Ketika kita sakit, lendir berubah – menjadi lebih kental, lebih banyak, dan terkadang berwarna. Perubahan ini menunjukkan respons sistem kekebalan tubuh Anda.

Berikut ini adalah arti dari berbagai warna ingus Anda tentang kesehatan tubuh:

Bening
  
Ini adalah kondisi normal untuk hidung yang sehat. Lendir ini sebagian besar terdiri dari air, protein, garam, dan sel-sel yang menjaga saluran hidung tetap lembap dan menjebak partikel.  
Alergi dan tahap awal infeksi virus bisa menyebabkan produksi lendir bening yang berlebihan. Ini juga bisa terjadi ketika tubuh Anda bereaksi terhadap iritan atau patogen.

Putih

Lendir putih sering menjadi tanda hidung tersumbat.  Peradangan pada jaringan hidung memperlambat aliran lendir, membuatnya menjadi lebih kental. Ini biasanya menunjukkan awal dari infeksi, seperti flu biasa, ketika sistem kekebalan tubuh mulai melawan patogen.

Kuning
 
Lendir kuning menunjukkan bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sedang aktif melawan infeksi.  
Sel darah putih yang dikirim untuk menyerang infeksi mati dan melepaskan enzim yang memberi lendir warna kuning. Ini adalah ciri khas respons tubuh terhadap banyak infeksi virus – termasuk flu biasa, influenza, dan virus syncytial pernapasan (RSV).

Hijau

Lendir hijau terjadi akibat respons kekebalan tubuh yang lebih intens. Warna hijau berasal dari enzim yang disebut myeloperoxidase, yang diproduksi oleh neutrofil (jenis sel darah putih). Enzim ini menghasilkan molekul khusus yang menghancurkan patogen. Meskipun lendir hijau sering menunjukkan infeksi bakteri, lendir ini juga bisa terjadi ketika tubuh melawan patogen virus yang lebih agresif.

Merah atau Pink

Lendir yang berwarna merah muda atau merah menunjukkan adanya darah. Hal ini sering terjadi ketika jaringan hidung teriritasi, kering, atau rusak – misalnya setelah meniup hidung terlalu keras atau terpapar udara kering. Biasanya, jumlah darah yang sedikit tidak perlu dikhawatirkan.

Cokelat atau Oranye

Lendir berwarna cokelat atau oranye bisa disebabkan oleh darah yang mengering yang bercampur dengan lendir, atau oleh partikel debu dari lingkungan seperti asap atau debu. Meskipun biasanya tidak berbahaya, hal ini bisa menunjukkan iritasi atau peradangan yang berkepanjangan.

Hitam
  
Lendir hitam jarang terjadi dan bisa menandakan masalah serius – seperti infeksi jamur (terutama pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah) atau paparan berat terhadap polutan seperti jelaga atau asap rokok. Hal ini memerlukan perhatian medis.

Sistem Kekebalan yang Aktif
 
Lendir adalah bagian yang tidak terpisahkan dari sistem kekebalan tubuh Anda, secara aktif melindungi tubuh dengan menjebak dan menetralkan patogen berbahaya. Perubahan warna dan kekentalannya memberikan gambaran tentang kesehatan Anda – membantu membedakan infeksi virus dan bakteri. Ini juga memberikan wawasan tentang proses-proses kompleks yang terjadi saat tubuh bekerja menjaga Anda tetap sehat.

Lain kali saat Anda mengambil tisu, ingatlah bahwa lendir bukan hanya gejala penyakit – itu adalah sistem kekebalan tubuh yang sedang beraksi. Warna dan teksturnya menceritakan kisah ketahanan, mencerminkan pertahanan rumit yang menjaga tubuh Anda tetap sehat dan aman.